Избавьтесь от Панических атак и панического расстройства с помощью нашего Курса лечения Панических атак
Курс состоит из двух аудиозаписей, которые помогут вам избавиться от приступов паники. В дополнение к материалам на сайте, содержащим обширную информацию о панике, в нашем курсе Вы также найдёте:
Карманную карту техники «ПОБЕДИ», которую Вы сможете распечатать, носить с собой и использовать при проявлениях тревожности и беспокойства или приступах паники.
Руководство по технике дыхания 7:11, с помощью которой Вы сможете быстро расслабиться и таким образом купировать приступ паники.
Продолжительный, восстанавливающий силы сеанс глубокого расслабления, который перепрограммирует ваше подсознание и научит целесообразности реакции «бороться или бежать». Данный сеанс также поможет сделать «бикфордов шнур» паники гораздо длиннее и не таким горючим.
Ободряющую и вдохновляющую информация о физиологических аспектах панических атак, которая поможет вам вернуть контроль над ситуацией в свои руки.
Факты, касающиеся панических атак и панического расстройства, на основании которых Вы сможете принять осознанные решения о своих дальнейших действиях.
Описание доказавших свою эффективность подходов к лечению панического расстройства: когнитивной (как думать) и поведенческой (что делать) методик.
Множество обязательных для выполнения техник и упражнений, которые были разработаны нами за долгие годы работы с людьми, страдающими от панических атак.
Как заказать
Чтобы заказать Курс лечения Панических атак, нажмите кнопку ниже.